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想要生出机智宝宝,怀孕时就要抓住这几个阶段!

发布时间:2019-07-13 08:32:25编辑:怀孕频道阅读次数:

原标题:机智想生宝宝,我们应该抓住怀孕期间这些阶段!

  你的母亲,你知道,?婴儿的大脑有三个发展高峰期,只是吸引注意力和足够的营养摄入,可以让你的宝宝更聪明哦?下面就赶紧让我们看看哪三高峰期:

怀孕8

周:脑细胞的形成

研究表明,在外胚层和中胚层的相互作用形成受精卵的第18天,第一个土生土长的神经组织。简单地说,18天的卵子受精后,形成胎儿脑组织。

准妈妈应该怎么办?

早期妊娠胎儿器官发育的重要时期形成的主体,特别是重要器官和神经管的开发。此时,胎儿的身体发育需要补充叶酸,铁,蛋白质,维生素和矿物质。

因此,应注意均衡饮食,摄取整体的各种营养素,吃胎儿大脑发育的食物好。此外,更正抽烟,喝酒,熬夜等不良生活习惯。

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怀孕20周:脑细胞增殖

当怀孕20周,宝宝的视觉和听觉神经开始慢慢发展。妊娠20周以后,宝宝的大脑发育变得更加复杂,但有胎动。这时,互动性和多婴儿,有促进大脑发育有益的作用。

准妈妈应该怎么办?

胎动的出现之后,不妨坚持她的丈夫和孩子到每一天,如胎教音乐陪宝宝说话互动,聊生活中快乐的事情。它也可以是在早晨,当户外晒太阳,呼吸新鲜空气。

需要提醒大家的是,一定要注意给宝宝到时做产前检查,不要频繁挑逗,以免打乱宝宝的正常作息规律。

怀孕30

出生后的周:大脑发育的活跃期

怀孕4个月时,宝宝的大脑发育的基础已经完成后,神经元的树突突触已经开发,并一直持续到宝宝3岁左右,有的甚至进入青春期一直在发展。神经突触的发展,是在宝宝的未来发展的基础和关键能力。之后,专家们已经证实,母亲在怀孕期间刺激,有规律的锻炼可以让你的宝宝的前庭觉,让他的动作更好的协调度。

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准妈妈应该怎么办?

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在建议孕期每周坚持低强度的有氧运动做三次,每次半小时为宜。简单的家务,游泳,健身操等有氧运动都是非常好的,我们可以试着做一做。请注意,在专业人员的指导下,孕妇运动是最好的进行,以避免意外。

在怀孕期间松弛素等激素,妈妈们会很韧带松弛,不应该被拱起,深蹲等过度伸展或屈曲运动。此外,我们必须在运动中做什么,应立即停止觉得适合。如果情况严重,应立即去医院检查和治疗。

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