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抚触可促进宝宝体重增长

发布时间:2019-07-12 08:32:25编辑:怀孕频道阅读次数:

  有体重增加的模式

   体重是孩子的健康状况的重要指标,如果孩子的体重增长规律,在此期间,您的孩子的健康; 相反,如果体重增加或增长速度,这表明有可能是在这个时候喂养,疾病或其他原因不合适。该增长是不是孩子的体重直线上升的过程,但也有一定的规则。早期体重增长较快,以后逐渐减慢,再次在青春期的快速增长。婴儿出生时的体重后一般出生3个月可能增加两倍,在第一年之后出生体重儿能长6公斤,第二年只增长了约2-2.5公斤。两岁的年龄前后每年的增重仅为2公斤左右。因此,当1岁左右的孩子,家长往往有很着急,为什么孩子体重增加显著降低,事实上,这是正常的。

  婴儿按摩,可以促进体重增加

  调查发现,通过触摸婴儿达1个比例不接触婴儿体重。47倍,定向力障碍,运动能力,活跃程度相对成熟。

  专家介绍,宝宝出生后,会觉得突然消失熟悉,原来空间有限的温暖,那么如果宝宝按摩,以帮助他们产生应激反应到新的环境,宝宝就会提高食物的吸收。另外,年轻的妈妈给宝宝按摩,也能实现情感交流。

  据悉,从第二天宝宝出生后,你可以按摩宝宝,谁是最好的按摩母亲,其次是近亲。按摩保温时间,每天喂一小时15?20分钟后,最佳按摩时间,可以停止累时或听到婴儿的哭声。要触摸时要注意室内温度,不要让宝宝着凉。

  如何权衡

   目前,儿童健康专家在2,4,6,9,12个月后,建议孩子出生应该被称为体重每一个; 1 - 3年,每半年进行一次,说; 3-7岁每年一次说。每步的结果标在图中生长,描成重量曲线,那么曲线模式和趋势体重儿童客观评价。如果平行于示出的正常生长速度的子图中的标准重量和重量曲线; 如果平坦的或弯曲的向下重量,所述生长缓慢,应积极寻找原因。

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  参考数据:

  当正常足月的宝宝约2000-4000克出生体重。

  前3个月,宝宝体重增长180-200克,每星期4-6个月增加了每周150-180克,每周增加900-120克,6-9个月,每9-12个月每周60-90克增长。

  当婴儿出生时体重6个月,1岁的3倍左右体重增加由倍数算,两倍的时间,2年的年龄大约四倍,大约3岁是4.6倍。

  在出生的第二年,婴儿体重在2500-3000克平均增长。

  大约2年平均增长2000克每一年,直到青春期后。

  重量计算公式:

  1-6个月:体重(kg)=出生体重(kg)×0 +月。7(千克)

  7-12个月:体重(kg)=出生体重(kg)+ 6×0.7(千克)+(月-6)×0.4(kg)的

  2至12岁:体重(kg)=年龄×2(千克)8(kg)的

  贴心提示

  1。婴儿时测得的重量,空腹尿到第一行;

  2。减去的衣服和尿布的重量;

  3。在权重的第一年,应每月一次进行测量;

  4。男生比女生同龄体重。

  如何保持健康的体重

  健康的体重是由“吃”和“行动”来维持平衡。

  吃健康。由用来维持生命,如维持体温,呼吸,心脏速率等的基础代谢的50%所产生的营养物质生产能力儿童每日摄取的热量。。约有20%在不同年龄的成长和发展-30%,不同的环境,即使在遗传学的孩子,成长率,多少影响了活动,气候和营养需求内分泌调节下的其他因素会改变不同,这是孩子的营养的主要部分是不同于成人。

  而10%的热量的运动,这是人类生存的一个组成部分,也就是常说的-15%,“生命在于运动。“。这里另一个含义强调运动是运动的关键是我们保持健康的体重是必不可少的。儿童超重和肥胖; 晚上睡不好觉; 心情不好的时候,等。,并往往与缺乏锻炼。

  “总量控制”是关键。“总量控制”,使我们有可能享受美味的基础上做。学习一天总的营养需求后,我们可以有灵活的工作我们的食谱。例如,现在的孩子想吃奶油蛋糕,为了享受美味的让她吃,但要知道,这是适当减少主食,奶,油,糖摄入量,蛋。总之,生理需要一个理想的范围内,一天的总摄入量控制。

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  在“增重表”正确的观点

  在一般情况下,婴儿体重增加的措施,都是一些书提供“成长表”。这些表是基于婴儿配方喂养的开发。因为脂肪牛奶中含有的母乳因为一般配方奶喂养婴儿的,和两到三倍食物供给早期加入,在相同的增长速度,所以母乳喂养的婴儿比配方奶喂养的婴儿“苗条”。

  “宝宝体重增加表”是根据体重和总结了成千上万婴儿的成长“平均”。根据表的增长,宝宝的体重落在一定比例。虽然在50%左右,大多数婴儿的体重,但它并不意味着对“好”的高度的95%,同比下降5%,低程度的“坏”。宝宝的发育,应根据许多意见,综合评价; 而不是刻板的参照表,单方面确定他是不是“合格”。一个爱笑,警觉性,肌肤润泽明亮,紧致结实的肌肉,以及发达的情商等方面的宝宝是正常的。

  对于母乳喂养的婴儿,育儿专家们建议美国与宝宝几个小时,每天抱着宝宝甚至一整天,挂在母亲的身体,在她的胳膊和拥抱一方面,增强宝宝的哺乳次数,在一个另一方面,以更好地帮助母亲掌握和满足宝宝的需要,最重要的是刺激人体的生长激素宝贝,促进宝宝的生长。实践证明,这种方法是给宝宝体重增加,有一个“神奇”的效果。

  运动可以提高“豆芽菜”体型

  豆芽体相对清晰医学标准,即,看的胸部(胸部)的大小。胸围过小或谁属于你的孩子往往会“豆芽菜”体型。胸部新生儿头围一般小于约1-2厘米。随着更快的后续发展,胸廓发育率比头部更快,大约一岁在胸部和头围儿童的时间大致相同,是46厘米左右。经过多年的萧条孩子的头围的逐渐比的值更等于约适龄儿童,例如,头围的6岁的胸围大于6厘米左右,如果胸部的测量结果比的年龄显著降低孩子,可以认定孩子是“豆芽菜”体型。在“豆芽”除了描述胸椎体,包括皮下脂肪,较小的胸部肌肉和骨骼的胸部,但也表现出胸腔内器官如心脏,肺和质量非常好纵隔发展,将导致严重的各自铁缺铁性贫血,佝偻病,锌和其它疾病。

  如果孩子的“豆芽”身体和减肥是不是由于器质性疾病,如因遗传,内分泌的关系,你可以开始一两个月后行使,以加强营养和规律的饮食,有助于提高身体。当然要选择项目时要讲究科学,更开始参加运动耐力项目,那就是,不要花太多的精力做活动,如长跑,足球,篮球等。。因为这些运动消耗更多的能量,不利于肌肉,骨骼的生长,不能扩展胸廓慢慢地。正确的做法是应根据调整运动能力,包括平衡性,敏捷性,灵活性和敏捷活动和运动,如散步,跑步,游戏,高登楼梯,游泳,骑自行车,乒乓球等。。另外,体操也是一个很好的活动,应该多做胸部,上臂举等动作,促进发达的胸部和胸廓扩张。此外,打网球,做艺术体操给人的胸部和四肢能带来一定的影响,有利于骨骼和胸部的健康发展。不管是什么样的,每天至少进行半小时的活动,甚至捉迷藏室外可以达到锻炼的目的。

  当心体重过快增长的不良后果

  美国儿科医生指出,若体重增加过多的婴儿在头四个月诞生了,它可能会导致他们肥胖后来患。婴儿出生一个月前三个月内,如增益超过1000克的重量后,过度的体重增加。任何年龄,身高,体重比标准大10%以上,它可以给父母警告说,体重增加过多或婴儿已经超重,肥胖往往会发生测。保证增加的高度,正常活动,限制体重增加,对于每个额外的5厘米的高度,重量不超过2公斤。

  丁宗一北京儿童医院儿童肥胖症专家分析,肥胖的主要原因是第一个孩子和家长在喂养孩子幼儿期,而缺乏运动。专家认为,儿童肥胖导致的不良后果直接表现在:智力降低,动手能力和运动协调性差,性格孤僻,缺乏自信,影响日后的性发育正常。此外,患有慢性疾病的儿童的发病率也显著上升。

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  专家建议,在孩子控制肥胖,应该从均衡膳食,合理营养和科学体育运动着手。在饮食方面,需要控制的高热量食物的摄入量,减少油,脂肪,糖等的进。,不要过度喂养。避免长期高热量的食物,大宝宝可以每周1-2次的产品,全谷类,肉类代替主食正确选择,以避免饥饿或吃太多零食。不应该对某些食物过于严格的限制,如宝宝最喜欢的糖果,冰淇淋等。,可以在总热量的基础上加以控制,减少其他食物的摄入,适当给予。如果过度限制会导致宝宝对食物的渴望,暴饮暴食易发生。

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