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奶太多如何半夜不涨奶

发布时间:2019-08-14 08:31:45编辑:怀孕频道阅读次数:

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当宝宝出生的那一刻,准妈妈想把世界上所有最好的东西都给宝宝,这种心情相信每一位做了妈妈的女性都有同样的感受,母乳是婴儿喂养最好的方式之一,但有的妈妈在哺乳期奶水太多如何半夜不涨奶?小面就和小编一起来了解一下。

奶太多如何半夜不涨奶

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1、用冷敷或者冰袋敷在乳房上,可以减轻涨奶症状。切忌用热敷来缓解涨奶情况,因为热敷会使张乃更加严重。冷敷时要避免冻伤,可在冰袋与入房之间垫上一层布,直到肿胀消失,奶水流出为止。

2、如果涨奶,乳晕太肿,宝宝吃不到奶,可以在喂奶前挤出一些乳汁,软化乳晕,这样宝宝就能含到乳晕,如果宝宝吃不饱,最好每隔2-3个小时就用一次吸奶器,吸出奶汁,保证正常的奶水供应。

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为了促进宝宝的大脑发育,除了要保证母乳的足量,还要保证母乳的高质,因此需要给妈妈添加一定量的健脑食品,以保证母乳能为宝宝大脑发育提供充足的营养。日常饮食中,有许多食品都具有健脑益智功能,如:动物脑、肝、血、鱼、虾、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆芽等各类豆制品及豆类;芝麻、核桃、花生、松仁;胡萝卜、菠菜、金针菇、黄花菜;香蕉、苹果、桔子;小米、玉米、红糖。

奶太多如何半夜不涨奶这个问题,小编已经给出了答案,如果孕妈妈在哺乳期出现涨奶,一定要及时处理,用吸奶器把乳房排空,或者找催乳师把奶水推出,也可以在饮食方面吃一些有助于回奶的食物,长时间涨奶会引发乳腺炎,所以孕妈妈一定要避免涨奶。

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