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奶水浓度高怎么办

发布时间:2019-08-21 10:01:45编辑:怀孕频道阅读次数:

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每一个产后女性的体质差异性的客观存在,导致了乳汁的质量和状态具有较大的差异性,有的女性的乳汁非常好并且奶水的浓度也非常高,有时候往往并不是最适合孩子的一个状态,那么请问奶水浓度高怎么办?

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首先如果新妈妈发现自己乳汁的浓度太高,那么可以考虑在日常饮食上多注意入手改善。建议产妇不要吃太过于油腻的食物,因为油腻的食物会让乳汁里面的脂肪含量增加,从而让乳汁的浓度变得很高。哺乳期的女性是需要适当的喝白开水的,喝白开水对于乳汁浓度的降低具有比较好的作用,所以可以适当的增加喝白开水的次数。

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其次,很多产妇在生活中都会喝汤,喝汤对于下奶确实有着较大的帮助,但是本身存在奶水浓度很高的情况,那么在喝汤的时候需要将汤表面的油份去掉。也需要告诉照顾自己的人,在做汤的时候要尽量保持清淡,不要在里面放入太多的动物油。

此外,我们需要注意哺乳的一个细节问题,一般前乳里面含有的水分相对会比较多一些,所以本身乳汁质量很好的女性应该要坚持让宝宝喝前乳,不要将前乳挤掉。喂养到一定程度的时候,可以考虑换一边乳房继续喂,那么就可以减少吮吸到浓度太高的乳汁数量。

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