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宝宝什么时候吃水果好 如何正确给幼儿吃水果

发布时间:2019-06-13 17:32:05编辑:怀孕频道阅读次数:

果实色泽鲜艳,营养丰富,酸甜适口,非常希望看到一个婴儿。妈妈觉得好宝宝,让孩子吃。但幼儿的发育尚未完全成熟,很细腻的胃,不要吃水果,很容易引起胃肠不适。因此,如何给宝宝吃的水果?八小编为下面的网络共享好宝宝什么时候吃水果,对孩子如何正确吃水果我们一起来。

首先,宝宝什么时候吃水果?

1,每个宝宝的水果50-100克适量,要根据宝宝的年龄和消化能力,为你的宝宝制作果汁或果泥的消化吸收。

2,三个月的婴儿最好喝果汁,四到九个月的宝宝可以吃果泥。超过一岁的宝宝可以吃水果棒,锻炼咀嚼能力。

3,宝宝,正确的时间吃水果饭前应该是1-1.5小时,或饭后2小时后,虽然这可能是适当补充水分和热量消耗,这缩短的停留时间在胃中,以减少的不利影响。

其次,宝宝吃五个果秘籍

1,水果的风险,空腹慎食。

早上特别是早期禁食,一定要避免吃西红柿,橘子,菠萝,柿子,枣,香蕉,荔枝,山楂等各类水果,它们会导致婴儿包括胃痛,反酸,形成了牛黄,刺激和胃肠道损伤黏膜,恶心,呕吐,抑制心血管功能,包括各种对健康的影响。

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2,水果和蔬菜,营养不同

水果的种类和数量含有多种维生素和矿物质远小于蔬菜,蔬菜如白菜,萝卜维生素C的含量,比苹果,梨等更高。高达6-10倍之多。当然,因为它的果实糖,有机酸和芳族组分,可以增加热量摄取,促进食欲,帮助营养吸收,而且因为没有营养成分流失,并且具有一定的优势可直接食用的。但不能因此代替蔬菜。

3,正确的搭配,很容易区分忌。

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一些水果如柿子,葡萄,石榴,山楂,橙子等水果中含有单宁酸或酸及维生素C,将与钙形成血栓难以消化,引起腹胀,腹痛等胃肠不适结合。因此,特别是不与食品和蛋白和的食物,如牛奶和玉霞高钙含量。

4,安全食用,防范风险

由于从农药一些水果被施加到根,去皮,因此并没有从根本上解决农药的根本问题。而水果中是最高的营养成分,风味往往在表皮附近最好的部分,只要彻底清洗水果,食用皮肤是最科学。

5,宝宝过敏,要提高警惕

水果也可引起过敏!杏,芒果,香蕉,樱桃,猕猴桃,哈密瓜,桃子,李子,木瓜,苹果,不到1岁的婴儿敏感体质,也可能是“隐形炸弹”的作品。因此,对于第一次必须特别小心添加时,果泥蒸熟,去皮启动应该启动一个小的尝试。

三,宝宝吃水果提醒

1,为了防止吃水果后,龋齿的发生必须帮助宝宝清洁口腔!

2,水果的选择给宝宝,要注意体质,身体状况实惠。

3,一些水果宝宝食用要适量。如荔枝,香蕉,否则会伤害孩子的胃。

4,在宝宝在感冒初期,有口腔溃疡或肾功能不全,不给宝宝吃西瓜。

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