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孕妈咪牙齿护理 勿入三大误区

发布时间:2019-05-08 18:01:05编辑:怀孕频道阅读次数:

对于孕妇来说,这是一个事既兴奋又疲惫,怀孕是女人一生的重要阶段,但由于在饮食上要多吃温热的食物,与人体的其他因素一起怀孕,很容易出现牙齿问题,所以刷牙怀孕期间是很关键的,如果你有各种各样的牙齿健康问题,解决觉得太晚了,最好的办法是采取预防措施。在最简单的术语来刷牙,不要误会!

牙齿保健误区,水平刷牙

事实上,横向刷牙并不能真正彻底地清洁牙齿。刷牙和牙刷的正确方法应该形成一个45度角,轻刷上下,涂刷每个位置应该轻刷至少10次,每次刷牙至少三分钟,这样才能有效和彻底清除口腔和细菌的牙齿,某些部分也可能是困难的漱口水和牙线清洁配合,以除去。孕妈咪要注意刷牙更多的时间,如果刷过短,并不意味着刷。

神话牙科护理,漱口水,每天

很多人都认为漱口水方便又实用,孕妇,朋友会经常使用漱口水,它感到凉爽和清洁口腔。其实,我们不主张用漱口水每天或长期使用,使用药用漱口水最好遵医嘱。其实,最好的口腔护理孕妈咪或每天刷牙,并彻底清除牙垢。

神话牙科护理,饮食口味偏重

口腔卫生和饮食有直接的关系,如果准妈妈吃的食物太多辛辣,刺激性的食物,再加上受荷尔蒙因素,更容易发生牙龈炎怀孕,因此,孕妇不应该在饮食上朋友吃辛辣刺激性的味道如食物,饮食宜清淡,多饮水,并注意口腔卫生,刷牙用温水沾。

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